Как качались актеры из киновселенной Marvel? Криса Пратта изводили жестокой диетой, а Тор не влез в костюм Почти все превратились в горы мяса. Виталий Халюков
Как набрать массу? Советы по упражнениям и питанию Что делать, если вы корячитесь в спортзале, но мышцы не растут, а прогресс остановился. Редакция «Палача»
В интернете завирусился Николай II. Комментаторов восхитила физическая форма царя А где кубики Ленина? Нет их. Виталий Халюков
Прожил месяц без «Макдоналдса». Какие выводы без еды из Мака? Фастфуд – зло, но я его поборол. Павел Городницкий
Тимати снял ролик про спортзал Black Star Fitness. Это худшая реклама качалки в истории Лучше уж бургер за здоровье Собянина, чем такое. Виталий Халюков
Почему фитнес-клубы не публикуют цены на сайте. Кажется, нашли разгадку Потому что они хитрые. Павел Городницкий
Сколько времени нужно, чтобы подкачаться? А накачаться? Замечательный вопрос, на который есть два ответа – приятный и не очень. Павел Городницкий
Канадский бодибилдер отказался от еды и пьет мочу. Его тело грандиозно прокачалось Вы так не сможете. Андрей Ставицкий
Уже полгода заказываю еду в Grow Food. Тут – самые честные впечатления В сентябре прошлого года у меня появилось много свободного времени, поэтому я решил, что надо жестко подкачаться. Давно собирался это сделать – хожу в зал с 2010 года, но семь лет занимался без тренера. В итоге слегка нарастил бицепсы и плечи, но грудь и спина почему-то были дохленькими. Павел Городницкий
Один фитнес-тренер избил другого. Теперь лещеносец в больнице, а на бойца возбудили дело В фитнес-клубе World Class (довольно элитное заведение), расположенном в центре Москва-Сити (не менее элитное место) между двумя тренерами произошел махач. Андрей Ставицкий
