Вадим Тихомиров – о новом опыте.
9 октября мне должно исполниться 38 лет, а 9 июля я впервые достал из коробки смарт-часы. Никогда прежде этого не делал, потому что:
1. Мне казалось, что время и все остальное можно смотреть в телефоне;
2. Я много печатаю, и в этом процессе мне мешал даже браслет;
3. Спать в часах?! Серьезно?
4. Был уверен, что 30К – много за те удобства, которые они дадут.
Но получилось сильно лучше, чем я ожидал. Сразу скажу, за время ношения я не стал техногиком и делюсь только теми впечатлениями от функций и тестов, на которые хватило сил и желания. С другой стороны, уверен, у рядового пользователя они будут точно такими же. И мне бы хотелось просто поделиться впечатлениями с теми, чьи запястья еще не сковали браслеты с приставкой СМАРТ.
Зарядил, сидя в очереди. Кайфанул!
Забрал часы перед долгой вылазкой из дома. Проверил, показали, что они не заряжены. Разумеется, хотелось испытать побыстрее. Я сидел в очереди у врача, достал пауэрбанк из поясной сумки, подключил и за 20 минут зарядил их так, что они были готовы работать как минимум до вечера. Зарядка – классическая магнитная таблетка с USB-A.
Сконнектил с телефоном, скачал приложение, зарегистрировался и вышел из больницы уже с застегнутым на руке браслетом. Браслетов в комплекте шло два. Резиново-силиконовый и нейлоново-тряпичный с двумя островками липучек. Я пользовался только последним – очень удобный. Боялся, что он будет намокать в душе и потом мочить одежду, когда выходишь с тренировки, но нет. Достаточно промокнуть полотенцем, и ничего не капает и не оставляет мокрых пятен на рукавах.
Выглядят хорошо (но вы знаете, что вам на это скажут владельцы Apple Watch)
У меня довольно маленькие кисти и ладони, поэтому часы смотрятся чуть громоздко, но даже с этим условием – вполне ок. Я ношу много спортивного, поэтому сказать, что хоть какой-то образ они портят, точно не могу. Вряд ли вы купите такие часы, не занимаясь спортом, а если вы занимаетесь, то точно таскаете такие шмотки, к которым они подойдут.
Смартфон частично переехал на запястье – этого не хватало
Слово Runner в названии заставляло меня думать, какие беговые тесты я предложу гаджету. Но моя первая пробежка по графику была нескоро, и до нее я успел прочувствовать, что умные часы могут быть в принципе полезной вещью для человека. Во-первых, кхм… ты просто начинаешь смотреть время в любой момент без поиска телефона. Как твой папа, когда ты был ребенком (свои последние часы я любил, но в один момент просто перестал их носить). Здесь же отыскался первый незначительный минус: экран не всегда загорается при повороте руки, но в целом это решается легким встряхиванием запястья.
Изначально был установлен какой-то модный циферблат с большим перекосом в пользу фитнес-данных. Я его перенастроил, и теперь моя девушка говорит: «У тебя в глазах не рябит от цифр?» А это значит, что все как надо. Вот что можно посмотреть на первом же экране: время, температуру, время восхода/заката, атмосферное давление и восстановление до следующей тренировки.
Во-вторых, удобно, когда вызовы и SMS приходят на часы синхронно с телефоном. Уведомления в Telegram отключил, потому что их многовато, но звонки – очень полезная вещь. За 3 недели пользования я ответил на 4-5 вызовов, которые не стоило пропускать. .
Если у вас в телефоне настроена защита от спама, то в целом часы позволяют увидеть важный звонок, когда вы моете посуду, разминаетесь в зале или бегаете на улице, а телефон в поясной сумке под одеждой (это три моих примера из жизни). На все звонки отвечал, говоря по часам. Звук – отличный.
Базовые краш-тесты
На первом же футболе мы довольно жестко столкнулись с парнем, и часы упали на искусственный газон. Как оказалось, от удара расстегнулся ремешок в месте прикрепления к самому устройству. Вставил обратно, все работает, как и раньше.
Пару раз обо что-то чиркал/возил корпусом – вроде бы все неплохо, ни царапин, ни потертостей. При этом допускаю, что однажды будет столкновение с постельным бельем и в нем точно кто-то проиграет: мне нравится убирать руку под подушку во время сна, а часы все-таки довольно габаритные для этого.
В душе они ведут себя адекватно. В первый раз я забыл их заблокировать, и капли воды начали открывать-закрывать меню. Потом нашел кнопку блокировки, и проблема решилась. Есть какая-то загадочная функция «слива воды»: как я понимаю, за счет звука и легкой вибрации из отверстий активнее удаляется вода. Надо ли это делать всегда/регулярно, я пока не выяснил.
Как в них бегать?
Мой бег – это 20-30 км в неделю, два футбола в неделю и два полумарафона (за весь 2026 год). При этом есть огромная любовь к теории тренировок и к тому, как их сделать максимально эффективными. Я сам для себя дизайнер беговых тренировок. С часами точно стало удобнее.
Во-первых, при интервальном беге экран на руке очень важен. До этого я даже покупал себе простой секундомер или оставлял в руке смартфон. А тут все отлично видишь. Во-вторых, расстояние они считают очень хорошо. Как проверял? По кругу, который измерял Яндекс-картами и смартфоном. Показали те же самые 520 метров у одного пруда и ровненько 1220 у другого. На велопрогулке с другом (у него айфон) разбежались буквально на 1% (28 000 метров у меня и 27 760 у кореша).
В-третьих, часы отлично показывают пульс даже в сравнении с нагрудным кардиомонитором. Разбег буквально на 2-3 удара. В-четвертых, по итогам пробежки дают достаточно информации помимо основной: каденс, длина шага, средний пульс, предполагаемое время восстановления. В-пятых, можно задать себе любые нужные интервалы по времени и расстоянию, и они покажут тебе, как ты бежал именно их.
Есть тест, определяющий лактатный порог. Я измерял свой в лаборатории в феврале и после этого неплохо поработал, но по прикидкам данные совпадают.
Для человека, который только-только начинает бегать, это прямо очень хорошее решение. На первые 1-2 года тренировок часы точно могут заменить тренера, если у вас нет проблем непосредственно с опорно-двигательным аппаратом и техникой бега. То есть если бы я подступался к бегу 10 лет назад, я бы задал в приложении нужную программу и не парился. Да, могут быть погрешности и недочеты, но сам по себе ты наошибаешься еще больше.
Батарея
Чтобы ее хвалить или ругать, нужно сравнивать. Мне не с чем. Могу только привести две цифры: 16 июля в 11 утра я зарядил их до 100%, и 22 июля в 22:40 они были на отметке в 8%. 6,5 суток. Вполне можно заряжать в перерывах между ношением – я, например, почти всегда снимаю перед душем.
Мой хороший товарищ, ММА-комментатор Олег Володин, который примерно так же тестирует браслет Whoop, после нескольких недель поделился со мной наблюдением: «Знаешь, в нашем детстве многие играли в тамагочи, а тут как будто ты и есть персонаж тамагочи и пробуешь хоть чуть-чуть улучшать свою жизнь по каким-то сигналам».
Понятно, что браслеты слабо заменяют медицинские исследования. Они не могут заставить тебя лечь спать, если ты должен работать. Но все же они становятся еще одним стимулом.
У меня есть еще один браслет без дисплея, который тоже измеряет длительность и качество сна: данные с Huawei совпадают очень хорошо. Один раз за две недели ношения я спал 9,5 часов и был горд собой по этому поводу. Захотелось переплюнуть этот рекорд. Плюс кайфуешь, когда видишь, что у тебя за ночь набирается много глубокого сна.
Есть какие-то дыхательные упражнения (не делаю), призывы встать и сделать разминку (не делаю, особенно если знаю, что буду тренироваться), чисто ради интереса смотрю пульс и делаю ЭКГ (да, есть такая функция). Особого значения не придаю, но мне кажется, можно смотреть в динамике. Смешнее всего выглядит попытка измерить температуру тела. Прямо сейчас температура тела – 34,5 градуса. SpO2 – 97%.
Серая зона
Через три недели я по-прежнему пользуюсь картой в смартфоне. Вроде бы установил в часы, но там она тупо показывает стрелку и улицу, куда идти. Причем изначально маршрут надо строить в телефоне. Допускаю, что карта как-то может отображаться и в часах, но за три недели я не нашел ни стимула, ни мотивации этим пользоваться.
Один раз пригодился фонарик (это когда экран делается мегабелым), один раз выручила функция «найти телефон» (смартфон начинает говорить: «Я здеееесь»).
Сообщения, калькулятор и заметки – мимо, не писал и не пользовался.
Внезапно удобная штука – будильник с вибрацией: я пару раз просыпался, не разбудив человека с соседней подушки.
В режиме других тренировок Huawei GT Runner 2 дает довольно много статистики по прыжкам на скакалке (сколько, сколько в минуту, самая длинная серия без перерыва), но вот считать подтягивания на турнике часы не умеют. Футбол записывают в очень тяжелую нагрузку, а недавно часы предложили восстанавливаться 60 часов – но я и правда там очень постарался.
Huawei GT Runner 2 может провести тебе разминку перед бегом или плаванием. Как и все мужики, я ненавижу разминаться, но, благодаря часам, сделал на две разминки больше.
Управляются колесиком и кнопкой. Кнопкой почти не пользуюсь. Возможно, ее нужно переназначить под что-то востребованное.
Приложение
Huawei Health. Создаешь там учетную запись, вводишь свои параметры, оно тут же показывает тебе, лучше какого процентов людей ты бегаешь, спрашивает, хочешь ли похудеть, и начинает сохранять все данные из часов.
Не могу сказать, что пользуюсь приложением слишком часто. Пробовал установить через него другие карты (не помогло). Читал, что можно загрузить в часы музыку через Bluetooth. В целом идея адекватная, потому что я давно хотел побегать без телефона, чтобы воспринимать это как психологическую разгрузку, а часы вроде можно коннектить с наушниками.
Также в приложении можно повыбирать циферблаты, посмотреть, какие у тебя есть медали (честно – никак не привлекает, поскольку пока и так много спорта), установить в часы что-то еще, но пока реально всего достаточно.
Купил бы я их, если бы меня перенесли в 8 июля?
Должен признать – да. В порядке приоритетов: очень стимулируют к прогрессу в беге. Это как смартфон, который для ряда задач не надо всегда носить в руке. Еще нравится базово следить за здоровьем через сон (это уверенные 80% по ценности) и все остальные измерения.
Купить Huawei GT Runner 2 можно на Маркете с быстрой доставкой за 27 300 рублей.
Honor 600 Pro — лучший субфлагман на рынке. Мы знаем, где его лучше взять
3 полезных гаджета Xiaomi для ванной. От дозатора мыла до фена