Почему не стоит пить кофе с похмелья? Это одно из самых спорных средств
Стоп. А разве это не эффективно?
Какое средство от похмелья первым приходит в вашу гудящую голову? Специальная таблетка? Минералка? Суп? Часто идеей номер один оказывается чашка кофе – даже герои кино и сериалов с похмелоса пытаются прийти в себя с помощью этого напитка. Казалось бы, все абсолютно логично. Кофеин помогает взбодриться, а это же как раз то, что нужно. Или все-таки нет?
На самом деле кофе всегда был популярным средством от похмелья, но никогда не был хорошим. Более того, пить его с утра после алкотусы – возможно, большая ошибка. И сейчас мы расскажем, почему. Но не забывайте, что алкоголь – зло, а мы не рекомендуем пить его вообще никому. А теперь, когда с нами остались только самые осознанные и сделавшие выбор, можно выяснить, что же все-таки не так с кофе.
Кофе не трезвит
Иногда бывает так, что утром вы все еще в состоянии опьянения. И чашка кофе кажется неплохим первым шагом по направлению к трезвому состоянию. Но это абсолютно не так. Эффективность кофе в этом смысле нулевая. Да, вы получите заряд бодрости от кофеина, но это точно не сделает вас трезвее.
Более того, кофе в пьяном состоянии – дополнительная нагрузка на сердце. Тут вы, конечно, лучше знаете, как у вас дела со здоровьем, но тем не менее. Кофе не снимает последствия алкогольной интоксикации, не облегчает ваше состояние и тратит ваше время. А что касается кофеина, то он, конечно, включится, но мы тут разбираемся не с усталостью.
Снять головную боль с помощью кофе – тоже плохая идея
Вам даже может стать хуже. Кофе сужает сосуды в мозгу в тот момент, когда у вас и без того достаточно сильно трещит голова. А еще у некоторых людей от него поднимается давление. И в этом смысле эффект кофеина может усилить вашу головную боль, хотя на самом деле должен был бы помогать с ней справиться.
Конечно, нет никаких гарантий, что от чашки кофе у вас обязательно разболится голова. Но согласитесь, риск ухудшения ситуации – не совсем то, чего вы ждете от одного из самых популярных средств от похмелья на планете. Даже непонятно, откуда у всех в голове появилось ложное воспоминание, что кофе прогонит головную боль. Вероятно, мы просто ассоциируем это с энергетическим бустом от кофеина. Но в реальности у этих вещей нет ничего общего.
Кофе не обезвоживает, но и не помогает
Вот тут мы скорее разобьем один из популярных мифов. Много где можно прочитать, что кофе – диуретик, следовательно, он обезвоживает и вымывает из организма что-то важное. Но так ли сильно обезвоживание? Простите, но кофе состоит из воды в намного большей степени, чем человек. А вода – как раз то, что вам нужно неприветливым похмельным утром.
Но все это не означает, что кофе заслуживает уважение улиц за то, как он помогает вам восстанавливаться. Обезвоживающий эффект есть, но вы получаете большой запас воды вместе с кофасом, так что это не страшно. Другое дело, что человеку с похмелья нужны совсем другие вещи, и обычная вода в больших количествах будет эффективнее.
А если вы предпочитаете кофе с сахаром, знайте: сахар помогает вам избавиться от похмелья в большей степени, чем кофеин, потому что когда вы пьете, его уровень в крови сильно снижается. Но еще вернее то, что в этот момент организму лучше дать жидкость и электролиты. В остальном же чай или даже просто вода с сахаром были бы не менее эффективными.
Кисломолочные напитки, супы, горячая еда в целом, обычная вода, спортивные напитки – вот далеко не полный список популярных средств, которые в честном бою легчайше уделают кофе в качестве топового средства от похмелья. Еще раз: кофе проигрывает практически всем остальным вариантам, но каким-то образом все равно сохраняет популярность в этой нише. Видимо, мистическая вера в заряд бодрости действительно настолько сильна.
Комментарии