![](/app/uploads/2024/07/image-149.png)
Почему не стоит пить кофе с похмелья? Это одно из самых спорных средств
Стоп. А разве это не эффективно?
Какое средство от похмелья первым приходит в вашу гудящую голову? Специальная таблетка? Минералка? Суп? Часто идеей номер один оказывается чашка кофе – даже герои кино и сериалов с похмелоса пытаются прийти в себя с помощью этого напитка. Казалось бы, все абсолютно логично. Кофеин помогает взбодриться, а это же как раз то, что нужно. Или все-таки нет?
![](/app/uploads/2024/07/image-145-680x458.png)
На самом деле кофе всегда был популярным средством от похмелья, но никогда не был хорошим. Более того, пить его с утра после алкотусы – возможно, большая ошибка. И сейчас мы расскажем, почему. Но не забывайте, что алкоголь – зло, а мы не рекомендуем пить его вообще никому. А теперь, когда с нами остались только самые осознанные и сделавшие выбор, можно выяснить, что же все-таки не так с кофе.
Кофе не трезвит
Иногда бывает так, что утром вы все еще в состоянии опьянения. И чашка кофе кажется неплохим первым шагом по направлению к трезвому состоянию. Но это абсолютно не так. Эффективность кофе в этом смысле нулевая. Да, вы получите заряд бодрости от кофеина, но это точно не сделает вас трезвее.
![](/app/uploads/2024/07/image-146.png)
Более того, кофе в пьяном состоянии – дополнительная нагрузка на сердце. Тут вы, конечно, лучше знаете, как у вас дела со здоровьем, но тем не менее. Кофе не снимает последствия алкогольной интоксикации, не облегчает ваше состояние и тратит ваше время. А что касается кофеина, то он, конечно, включится, но мы тут разбираемся не с усталостью.
Снять головную боль с помощью кофе – тоже плохая идея
Вам даже может стать хуже. Кофе сужает сосуды в мозгу в тот момент, когда у вас и без того достаточно сильно трещит голова. А еще у некоторых людей от него поднимается давление. И в этом смысле эффект кофеина может усилить вашу головную боль, хотя на самом деле должен был бы помогать с ней справиться.
![](/app/uploads/2024/07/image-150-680x413.png)
Конечно, нет никаких гарантий, что от чашки кофе у вас обязательно разболится голова. Но согласитесь, риск ухудшения ситуации – не совсем то, чего вы ждете от одного из самых популярных средств от похмелья на планете. Даже непонятно, откуда у всех в голове появилось ложное воспоминание, что кофе прогонит головную боль. Вероятно, мы просто ассоциируем это с энергетическим бустом от кофеина. Но в реальности у этих вещей нет ничего общего.
Кофе не обезвоживает, но и не помогает
Вот тут мы скорее разобьем один из популярных мифов. Много где можно прочитать, что кофе – диуретик, следовательно, он обезвоживает и вымывает из организма что-то важное. Но так ли сильно обезвоживание? Простите, но кофе состоит из воды в намного большей степени, чем человек. А вода – как раз то, что вам нужно неприветливым похмельным утром.
![](/app/uploads/2024/07/image-147-680x376.png)
Но все это не означает, что кофе заслуживает уважение улиц за то, как он помогает вам восстанавливаться. Обезвоживающий эффект есть, но вы получаете большой запас воды вместе с кофасом, так что это не страшно. Другое дело, что человеку с похмелья нужны совсем другие вещи, и обычная вода в больших количествах будет эффективнее.
А если вы предпочитаете кофе с сахаром, знайте: сахар помогает вам избавиться от похмелья в большей степени, чем кофеин, потому что когда вы пьете, его уровень в крови сильно снижается. Но еще вернее то, что в этот момент организму лучше дать жидкость и электролиты. В остальном же чай или даже просто вода с сахаром были бы не менее эффективными.
![](/app/uploads/2024/07/image-148-680x386.png)
Кисломолочные напитки, супы, горячая еда в целом, обычная вода, спортивные напитки – вот далеко не полный список популярных средств, которые в честном бою легчайше уделают кофе в качестве топового средства от похмелья. Еще раз: кофе проигрывает практически всем остальным вариантам, но каким-то образом все равно сохраняет популярность в этой нише. Видимо, мистическая вера в заряд бодрости действительно настолько сильна.
Комментарии