Наука подтвердила пользу умных часов.
Насколько точны современные умные часы? Зависит от производителя и конкретных функций. Ученые проверили, как хорошо смарт-часы Samsung помогают похудеть, и пришли к неожиданным результатам.
Этот девайс поможет сбросить лишние килограммы.
Специалисты Университета штата Луизиана, Центра биомедицинских исследований Пеннингтона и Онкологического центра Гавайского университета раздали часы Galaxy Watch4 109 участникам и дали им задачу следить за своим весом. Девайс позволяет проводить биоимпедансный анализ состава тела, определяя, сколько именно занимают в теле кости, мышцы, жир, и вода. Информация выдается в процентах и килограммах.
Еще несколько лет назад биоимпедансный анализ можно было проводить только в клиниках и фитнес-центрах — при наличии специального оборудования. Теперь подобная фича, которая помогает оценить состояние организма и скорректировать диету или составить план упражнений, есть во многих умных часах.
Ученые выяснили, что собираемые Galaxy Watch4 показатели находятся между 97% и 98% в сравнении с результатами, полученными с помощью профессиональных приборов. Это означает, что девайс максимально точно получает данные о составе тела. Также специалисты рассказали, что ношение умных часов привело к увеличению активности у 60% испытуемых.
Использованные в тесте Galaxy Watch4 вышли в 2021 году — сейчас часы можно купить за 15 874 рубля. Более свежие Galaxy Watch5, которые имеют 1,4-дюймовый дисплей Super AMOLED, чип Exynos W920, пульсометр с ЭКГ, 16 Гбайт памяти, NFC, доступны за 16 990 рублей.
Подписывайся на канал «Палача» в Telegram
Подписывайся на лучшие скидки и экономь вместе с нами