Стаканчик воды за папу, стаканчик за маму.

Посмотрите на календарь. Что там? Ага, уже март. Зима прошла, и миллионы людей по мановению волшебной палочки захотят привести свои заплывшие жиром тела в порядок. Но просто тренироваться и правильно питаться недостаточно. Нужно еще пить воду в достаточных количествах. Так как мы часто забываем это делать, лучше всего использовать напоминалки. «‎Палач» рекомендует для этого парочку специальных приложений для Android-устройств.

Water Drink Reminder

Это приложение напоминает юзеру о необходимости пить воду ежедневно. Самое главное — не забывать обновляться каждый раз, когда выпиваете кружку. 

Итак:

  • Открываем программу, устанавливаем свой вес, время пробуждения и сна и кликаем «‎ОК»;
  • По умолчанию установлено базовое количество воды. Чтобы скорректировать, нажмите по значку карандаша.
  • Здесь можно установить норму воды для спортивных целей или погодных условий. Для этого проставьте галочки в квадратиках.
  • Если нужна конкретика, то кликните рядом вашей целью три точки. В случае с погодой укажите, холодно или жарко. Точно также обстоит и со спортом.
  • Дальше, когда выпьете стакан воды, нажмите на иконку плюсика.
  • Можно указать объем кружки. Достаточно лишь подвигать ползунок.

Что касается дополнительных полезных функций, то в приложении есть отчет о выпитой воде:

Тут можно смотреть, сколько вы выпиваете за день/неделю/месяц и год и анализировать провалы. Например, когда забыли выпить достаточно жидкости. Платная версия стоит 159 рублей. Если вас раздражает реклама, и вы хотите получить дополнительные виджеты, то можете купить.

Waterful

Это приложение начинается со сбора основной информации. К ней относятся пол, вес и сведения о вашем образе жизни:

На основе полученных данных Waterful определит вашу норму воды:

Можно выбрать большинство напитков, которые вы будете пить. Для этого нажмите по иконке плюсика и укажите нужный. Также доступна функция создания своего напитка:

Чтобы пользователям было интересно, разработчики сделали в приложении элементы геймификации. За определенные достижения вы получаете прикольные значки:

Также здесь можно ставить перед собой цели:

Вы можете проверить свою еженедельную, ежемесячную и годовую статистику, чтобы увидеть, насколько последовательно достигаете целей. Есть и премиум-версия. Месячная подписка стоит 85 рублей, пожизненная обойдется в 699 рублей. Она помогает избавиться от рекламы.

Оба приложения похожи по функциональности. Вы можете выбрать одно из них или попытаться подобрать другое. Самое главное — не забывать вовремя пить воду. При желании можно ещё и докупить умный диспенсер воды на Tmall. Эта помпа по нажатию на кнопку подаёт фиксированное вами количество воды — забирайте устройство за жалкие 550 рублей.

Подписывайся на канал «Палача» в Telegram

Подписывайся на лучшие скидки и экономь вместе с нами

Комментарии