Лучше не есть, чем есть.

Американские кардиологи подтвердили пользу регулярного голодания. Оказывается, даже отказ от пищи раз в неделю сильно понижает риск проблем с сердцем.

Сперва учёные изучили состояние около 2000 человек, которые прошли процедуру катетеризации сердца – почти 400 из них соблюдали пост. Спустя примерно 4,5 лет наблюдений выяснилось, что смертность от сердечных болезней среди голодающих ниже на 45%.

Результаты второго исследования оказались ещё более обескураживающими. Оказывается, голодающие переносили сердечные приступы на 71% реже, чем испытуемые с обычной диетой. «Это огромная разница и, честно говоря, это было неожиданно», – говорится в заявлении группы учёных.

В исследовании принимали участие сотни мормонов, которые соблюдают необычную диету. Эти ребята едят всю неделю, как все остальные, но в воскресенье не потребляют ни крошки. Впрочем, голодающим помогает не только диета – учёные заметили, что верующие в основной массе не употребляют крепких алкогольных напитков и не курят.

Выдержать голодовку людям помогает либо вера, либо сильные волевые усилия над собой. Как в случае Павла Дурова (он жив вообще?), который на месяц отказывался от любой пищи в пользу воды – всё ради новых идей.



Главное
Андрей Ставицкий
20 Апр '21
808 
Нашли самый доступный iPhone 12 Pro Max. Здесь официальная модель и быстрая доставка
За сотку — очень гуд.
Андрей Ставицкий
19 Апр '21
2 166 
Honor Band 6 завтра будет в России. Цены на старте будут ниже, чем на Али
Ставим будильники на 10 утра.
Андрей Ставицкий
19 Апр '21
5 067 
Доступный флагман Realme GT подешевел. Хотя он вышел всего месяц назад
У нас есть волшебная ссылка.
Андрей Ставицкий
19 Апр '21
3 107 
Есть вариант купить официальный iPhone 12 с большой скидкой. Нужно всего лишь найти дома старый гаджет
Может быть, у вас завалялся iPad или iPhone SE?
Шамиль Газибегов
17 Апр '21
3 092 
Этот хит Xiaomi надо срочно брать. Сейчас его отдают с рекордной скидкой и подарком
Самое выгодное предложение в стране.
Шамиль Газибегов
15 Апр '21
10 955 
Безрамочный телевизор Samsung тотально обесценился в «М.Видео». Как забрать устройство с огромной скидкой и бонусами?
Сверхвыгодное предложение.
Комментарии