До диеты он весил 130 кг.

Житель американского Ньютаун Делл Холл завершил пивную диету, на которой сидел во время католического Великого поста. 46 дней мужчина поглощал пиво на завтрак, обед и ужин.

Кроме пива Холл иногда пил кофе без сахара, воду, принимал мультивитамины. В день у него уходило порядка пяти бутылок пива (до 2,5 л). В начале поста он весил 132,6 кг, а в итоге похудел на 20 кг. По словам Делла, сейчас он чувствует себя прекрасно, а уровень холестерина и сахара в крови заметно снизился.

С одной стороны, 20 кг за полтора месяца – очень эффективный результат. С другой, у пивной диеты больше недостатков, чем плюсов. Во-первых, в пиве очень много углеводов. Во-вторых, напиток имеет мочегонный эффект – в организм придется постоянно заливать жидкость, чтобы не было обезвоживания.

В-третьих, в условиях дефицита белков и жиров организм будет сжигать мышечную массу и терять воду. В-четвертых, алкоголь в таком количестве сам по себе вреден – это очевидно.


Ну и всем понятно – похудеть на 20 кг, имея больше 130 кг живого веса, не так затруднительно. Гораздо сложнее понизить уровень жира в организме и нарастить мышцы – но для этого нужно двигаться, а не только пожирать пивас.


Канал с лучшими скидками – здесь. Акции, промокоды, распродажи. Xiаomi, iPhоne, Gаlaxy – новые скидки каждый день.
Скорее подписывайтесь!
Главное
Шамиль Газибегов
03 Дек '20
2 252 
Новый Asus ZenFone внезапно подешевел в России. Это флагман c чистым Android и огромной батареей
Цен ниже ещё не было.
Андрей Ставицкий
03 Дек '20
2 066 
iPhone 7 распродают по супернизкой цене. Это самый адекватный дешевый айфон
Ему четыре года, а он хорош!
Шамиль Газибегов
30 Ноя '20
2 570 
Новый флагман OnePlus внезапно подешевел в России. Цен ниже нет нигде
Тот случай, когда выгодно приобретать технику в России.
Шамиль Газибегов
30 Ноя '20
2 605 
Хитовые TWS-наушники стоят в России дешевле, чем на Али. Космический вариант за 800 рублей
Да, они реально стоят 10 баксов.
Андрей Ставицкий
30 Ноя '20
1 547 
Как получить пять месяцев в Apple Music бесплатно? Нужно всего лишь установить Shazam
Даем Apple Music шанс.
Шамиль Газибегов
28 Ноя '20
25 790 
Цена на Google Pixel 4a упала ниже психологической отметки. Это самый выгодный камерофон?
Похоже, что да.
Комментарии