Большая часть витаминов, продающихся в виде таблеток, не приносит человеку никакого вреда, выяснили ученые Университета Торонто.

Это хорошая новость. Плохая в том, что они не приносят никакой пользы.

Например, самые популярные добавки (поливитамины, витамины D и С, кальций) вообще никак не влияют на человеческий организм и не помогают бороться с хроническими заболеваниями.

Выходит, что большая часть витаминок приносит пользу, только если говорить об эффекте плацебо – в эту пользу надо верить.

Но есть и кое что, в чем наш организм действительно нуждается – витамины группы B и фолиевая кислота. Если употреблять добавки с этими компонентами, то снизится риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Вывод медиков прост и гениален: можно вообще не пить всякие БАДы, достаточно чаще есть овощи и фрукты. Тогда все витамины придут естественным путем.

Главное
Шамиль Газибегов
24 Июн '21
3 934 
Крутой телевизор на Android TV отдают за смешные деньги. Нужно выполнить лишь одно условие
Отличный вариант за свои деньги.
Шамиль Газибегов
24 Июн '21
3 172 
Этот девайс Xiaomi — лучший бюджетник бренда в 2021 году. Гаджет невероятно быстро подешевел в России
Забудьте про Китай.
Шамиль Газибегов
22 Июн '21
7 734 
Бюджетный хит Realme стоит как никогда дешево. Это самый доступный девайс бренда с NFC
Оптимальное решение за копейки.
Шамиль Газибегов
22 Июн '21
6 947 
От лучшего iPhone 12 избавляются в России. Еще один шанс купить флагман по самой низкой цене в истории
У нас есть все ссылки.
Андрей Ставицкий
22 Июн '21
6 930 
У Xiaomi есть незаменимый гаджет для здоровья. Этот девайс прокачает ваши уши
Лучшая профилактика нарушения слуха.
Шамиль Газибегов
21 Июн '21
7 815 
Клон AirPods Pro и другие самые выгодные товары с распродажи Али. Цены — лучшие в истории
Забирайте, пока есть время.
Комментарии